Синдром отличника: что это и как с ним бороться

Эксперт рассказала о причинах синдрома отличника.

Главный врач Республиканского клинического психотерапевтического центра, главный внештатный специалист-психотерапевт Минздрава РБ Наталья Тулбаева в беседе с UfaTime.ru рассказала, что такое синдром отличника, как он проявляется и чем опасен.

Синдром отличника – это комплекс психологических особенностей личности, характеризующийся стремлением достичь высоких целей и получить похвалу, одобрение окружающих. У детей проявляется в учебе, спорте, творческой деятельности; у взрослых – в профессиональной карьере, семейной жизни, быту.

Общие признаки:

• постановка заведомо сложных задач;
• приложение максимума усилий для их решения;
• потребность во внешней положительной оценке;
• недостаточная ориентированность на собственные интересы и желания.

Причины синдрома отличника

Синдром отличника может развиваться под влиянием различных факторов, среди которых можно выделить:

1. Семейные установки: дети, которым с раннего возраста внушают важность успеха и достижения, могут вырасти с повышенным чувством ответственности за результаты.
2. Социальные условия: в условиях высокой конкуренции, как в учебе, так и на работе, человек может чувствовать необходимость постоянно доказывать свою ценность.
3. Личные амбиции: стремление к самосовершенствованию может переходить в нездоровое желание быть лучшим во всем.

Важно понимать, что синдром отличника не является диагнозом, но может приводить к стрессу, выгоранию и другим психическим расстройствам. Помощь специалиста поможет осознать свои потребности и научиться находить баланс между стремлением к успеху и заботой о себе.