Наилучшее здоровье с наименьшими затратами!

Октябрьцы приняли участие в акции «10000 шагов к жизни», которая в этом году проходит в 10-й раз.

Акция приурочена к Всемирному Дню здоровья. Главная ее цель – пропаганда здорового образа жизни и повышение физической активности населения. В 2023-24 годах в Всероссийской акции, инициатором которой является Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации», участвовало более миллиона человек.

В парке им. Ю. Гагарина символическую дистанцию в 2025 метров прошли школьники и гимназисты, а также участники Октябрьской городской организации БРО ВОИ из центра «Без барьеров» — всего около 400 человек.

Любителей здорового образа жизни приветствовали глава администрации города Алексей Пальчинский, председатель комитета по спорту и физической культуре Ильдар Карипов, заслуженный тренер России, заслуженный работник физической культуры Республики Башкортостан Василий Савкин, двукратная чемпионка России, победительница спортивных игр стран БРИКС по боксу Азалия Аминева.

Фельдшер отделения организации медицинской помощи детям в образовательных учреждениях Карина Бородина рассказала присутствующим о пользе ходьбы на свежем воздухе. Это самый доступный вид фитнеса, помогающий снизить вес, улучшить здоровье и избавиться от усталости. Далее участники сделали разминку под руководством нашей талантливой спортсменки Азалии Аминевой.

По рекомендации Всемирной организации здравоохранения каждому здоровому человеку в день необходимо проходить от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности. И сегодня октябрьцы сделали это!

Желаем всем здоровья! Пусть 10 тысяч шагов станут вашим ежедневным ритуалом здоровья, красоты и долголетия.

Все фото: vk.com/album-149676579_307089939

#10000шагов #10000шаговкжизни #отсердцаксердцу