Начало групповых занятий для людей старше 60 лет в рамках программы «Здоровая спина»
Тренировки и плавание помогут улучшить физическую форму и здоровье пожилых людей.
С радостью сообщаем, что в нашем городе стартовали групповые занятия для людей старше 60 лет, направленные на поддержание здоровья и физической активности. Программа называется «Здоровая спина – стопы» и проходит под руководством опытного тренера-преподавателя Светланы Алексеевны Кашкиной.
Занятия предназначены для тех, кто успел получить сертификат на получение физкультурно-оздоровительных услуг за выполнение нормативов ГТО в 2023 году. Это отличная возможность для пожилых людей поддерживать свою физическую активность и заботиться о своем здоровье.
После завершения занятий «Здоровая спина – стопы» участники смогут перейти к групповым занятиям по плаванию. Плавание является замечательным дополнением к программе, так как оно не только укрепляет мышцы, но и улучшает общее состояние здоровья.
Важно отметить, что в 2024 году муниципальный центр тестирования продолжит прием нормативов комплекса ГТО для лиц старше 60 лет. Это предоставляет уникальную возможность пожилым людям активно участвовать в спортивной жизни и следить за своим физическим состоянием.
Приглашаем всех желающих присоединиться к нашим занятиям! Заботьтесь о своем здоровье, занимайтесь физической активностью и не забывайте, что возраст – это всего лишь цифра!
Последние новости
Почему частотный преобразователь теряет мощность и как это исправить?
Разбираемся, почему умное оборудование начинает "сдавать позиции", и как восстановить полную мощность без капитального ремонта и простоев.
Ежегодный форум «Сильные идеи для нового времени»
Форум объединяет лидеров решений в сфере предпринимательства, креативной экономики, инноваций, социального развития, технологического суверенитета, профессиональной самореализации,
Наилучшее здоровье с наименьшими затратами!
Октябрьцы приняли участие в акции «10000 шагов к жизни», которая в этом году проходит в 10-й раз.
Зарегистрировать ООО просто
Наиболее распространённой организационно-правовой формой ведения бизнеса является общество с ограниченной ответственностью (далее – ООО).