Начало групповых занятий для людей старше 60 лет в рамках программы «Здоровая спина»
Тренировки и плавание помогут улучшить физическую форму и здоровье пожилых людей.
С радостью сообщаем, что в нашем городе стартовали групповые занятия для людей старше 60 лет, направленные на поддержание здоровья и физической активности. Программа называется «Здоровая спина – стопы» и проходит под руководством опытного тренера-преподавателя Светланы Алексеевны Кашкиной.
Занятия предназначены для тех, кто успел получить сертификат на получение физкультурно-оздоровительных услуг за выполнение нормативов ГТО в 2023 году. Это отличная возможность для пожилых людей поддерживать свою физическую активность и заботиться о своем здоровье.
После завершения занятий «Здоровая спина – стопы» участники смогут перейти к групповым занятиям по плаванию. Плавание является замечательным дополнением к программе, так как оно не только укрепляет мышцы, но и улучшает общее состояние здоровья.
Важно отметить, что в 2024 году муниципальный центр тестирования продолжит прием нормативов комплекса ГТО для лиц старше 60 лет. Это предоставляет уникальную возможность пожилым людям активно участвовать в спортивной жизни и следить за своим физическим состоянием.
Приглашаем всех желающих присоединиться к нашим занятиям! Заботьтесь о своем здоровье, занимайтесь физической активностью и не забывайте, что возраст – это всего лишь цифра!
Последние новости
Комиссия при Правительстве Республики Башкортостан по реализации Закона РБ «О языках народов Республики Башкортостан».
Уважаемые жители Стерлитамакского района!
Уважаемые жители района!
Ҡыҙғанысҡа ҡаршы, Бөрйән ере тағы оло юғалтыу кисерҙе. Махсус хәрби операция барышында яҡташыбыҙ, Брәтәк ауылы егете Хөсәйенов Рифат Шәрифулла улы һәләк булды.
Новогоднее троеборье «Шиповка юных»
Новогоднее троеборье «Шиповка юных». 19 декабря 2024г. в ФОК «Прикамье» царила спортивная и праздничная атмосфера.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований