19 января православные верующие празднуют Крещение Господне
19 января православные верующие празднуют Крещение Господне. В этот день принято окунаться в освященные воды Иордани – прорубь.
19 января православные верующие празднуют Крещение Господне. В этот день принято окунаться в освященные воды Иордани – прорубь.
Ледяная вода – это стресс для организма, погружение в ледяную воду опасно для людей с обострением хронических заболеваний, развитием инфаркта миокарда, инсультом.
Купание в ледяной воде может спровоцировать внезапный сердечный приступ, нарушение ритма, вплоть до остановки сердца.
Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями почек, ревматизмом, заболеваниями легких, простудными заболеваниями купание в ледяной воде противопоказано.
Тем, кто планирует окунаться в прорубь на Крещение, прививаться от COVID-19 лучше более чем за неделю до купания или два дня после купания.
Люди, которые приняли решение окунуться в проруби должны соблюдать следующие правила:
Не употреблять в этот день спиртное. Прием алкогольных напитков нарушает естественную терморегуляцию организма.
Сделать физическую разминку перед купанием.
Подходить к проруби в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви во избежание чрезмерного переохлаждения ног.
В воде будьте не более 30 секунд. Окунитесь и сразу выходите.
✅ Не стоит нырять, чтобы не было рефлекторного сужения сосудов головного мозга.
Если вдруг почувствовали себя плохо, незамедлительно обратитесь к врачу.
После купания необходимо растереться сухим полотенцем, наденьте тёплую одежду, шапку, перчатки и поскорее перейдите в отапливаемое помещение. В качестве профилактической меры выпить горячий травяной чай.
Крещенские омовения должны идти во благо здоровью, а уж никак не во вред! Помните об этом…
При резком ухудшении самочувствия незамедлительно обращайтесь к спасателям.
Телефон скорой медицинской помощи: 103, 112
(жители Альшеевского района обслуживаются ГБУЗ РБ Станцией скорой медицинской помощи г. Стерлитамак).
Телефон горячей линии ГБУЗ РБ Раевская ЦРБ: 8-937-358-48-73.
Ледяная вода – это стресс для организма, погружение в ледяную воду опасно для людей с обострением хронических заболеваний, развитием инфаркта миокарда, инсультом.
Купание в ледяной воде может спровоцировать внезапный сердечный приступ, нарушение ритма, вплоть до остановки сердца.
Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями почек, ревматизмом, заболеваниями легких, простудными заболеваниями купание в ледяной воде противопоказано.
Тем, кто планирует окунаться в прорубь на Крещение, прививаться от COVID-19 лучше более чем за неделю до купания или два дня после купания.
Люди, которые приняли решение окунуться в проруби должны соблюдать следующие правила:
Не употреблять в этот день спиртное. Прием алкогольных напитков нарушает естественную терморегуляцию организма.
Сделать физическую разминку перед купанием.
Подходить к проруби в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви во избежание чрезмерного переохлаждения ног.
В воде будьте не более 30 секунд. Окунитесь и сразу выходите.
✅ Не стоит нырять, чтобы не было рефлекторного сужения сосудов головного мозга.
Если вдруг почувствовали себя плохо, незамедлительно обратитесь к врачу.
После купания необходимо растереться сухим полотенцем, наденьте тёплую одежду, шапку, перчатки и поскорее перейдите в отапливаемое помещение. В качестве профилактической меры выпить горячий травяной чай.
Крещенские омовения должны идти во благо здоровью, а уж никак не во вред! Помните об этом…
При резком ухудшении самочувствия незамедлительно обращайтесь к спасателям.
Телефон скорой медицинской помощи: 103, 112
(жители Альшеевского района обслуживаются ГБУЗ РБ Станцией скорой медицинской помощи г. Стерлитамак).
Телефон горячей линии ГБУЗ РБ Раевская ЦРБ: 8-937-358-48-73.
Последние новости
Открытие Генерального консульства Беларуси в Уфе
В Уфе намечено открытие нового дипломатического представительства.
Подготовка к XX: Важные аспекты обсуждены в Башкортостане
Глава региона Радий Хабиров провел оперативное совещание по подготовке к мероприятию.
Рабочая поездка Председателя Верховного Суда в Салават
Обсуждение вопросов взаимодействия судей с правоохранительными органами и обществом.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Красногорске с предложениями работы от ведущих работодателей города