Движенье - это жизнь!
Мышцы и суставы должны работать, все тело должно поочередно подвергаться нагрузке и расслабляться.
Мышцы и суставы должны работать, все тело должно поочередно подвергаться нагрузке и расслабляться. Если нагрузка мала или нерегулярна и человек получает недостаточно движения, его тело деградирует, стареет. В результате со временем появляются болезни, нередко они приходят преждевременно.
Но физическая активность — это еще не все. Огромное влияние на состояние здоровья оказывает нервная система человека, его психическое и эмоциональное состояние. Если человек спокоен, умеет владеть собой, не подвержен резким эмоциональным всплескам и перепадам настроения, способен мыслить позитивно, это оказывает положительное влияние на его здоровье. Недаром говорят: «все болезни от нервов».
Очень важна ваша жизненная позиция: активность, стремление узнавать новое и применять это себе на пользу, духовное совершенствование. Для сохранения хорошей формы важны все аспекты.
#детскаяполиклиника4уфа #ДП4Уфа #detpol4_ufa
Последние новости
Специалисты Роспотребнадзора провели семинар по защите прав потребителей в Уфе
Мероприятие направлено на повышение осведомленности граждан о своих правах.
В Орле прошел 5-й чемпионат мира по всестилевому каратэ
600 спортсменов из 29 стран боролись за медали на международном турнире.
Уфа: Завершение строительства Шакшинского моста приближается к финалу
Капитальный ремонт моста через реку Уфу в рамках национального проекта.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Беслане с предложениями работы от ведущих работодателей города