Как распознать болезнь почек: многие не замечают этого годами

Наши почки – это не просто фильтры, выводящие из организма лишнюю жидкость и токсины.

Наши почки – это не просто фильтры, выводящие из организма лишнюю жидкость и токсины. Они играют ключевую роль в поддержании здоровья, влияя на артериальное давление, уровень сахара в крови и работу других жизненно важных систем. К сожалению, болезни почек часто протекают бессимптомно, становясь "тихой" угрозой, которая может привести к инфарктам, инсультам и другим серьезным осложнениям.

О тревожных симптомах повреждения почек и ключевых правилах сохранения их здоровья рассказала профессор Лондонского университета Саут-Бэнк Никола Томас .

По словам эксперта, поражение почек развивается постепенно в несколько стадий, но лишь на четвертой появляются первые явные признаки - усталость, головные боли, отеки, ухудшение зрения, тошнота и потеря аппетита. До этого момента болезнь может никак не проявлять себя, поэтому крайне важно регулярно проходить профилактические обследования.

Читайте также:

Боль в сердце после еды: симптом изжоги или сигнал более серьезной проблемы

Чтобы избежать серьезных повреждений почек, специалист советует придерживаться нескольких простых правил.

Во-первых, необходимо ограничить употребление соленой и мясной пищи - гамбургеров, бекона, копченой рыбы и чипсов. Во-вторых, следует отказаться от курения, поскольку оно закупоривает кровеносные сосуды и повышает артериальное давление. И наконец, крайне важно пить достаточное количество жидкости.

Выполнение этих рекомендаций поможет сохранить почки здоровыми на долгие годы и предотвратить развитие тяжелых заболеваний сердца и сосудов.

Автор: Семен Подгорный Фото: Freepik.ru

Последние новости

«Тело и лицо подскажут»: диетолог Садыков назвал топ-6 признаков старения

Время неумолимо, и с каждым прожитым годом наше тело подвергается неизбежным возрастным изменениям.

«Нужно варить»: этот продукт защитит от колоректального рака и запоров — украсит салаты и супы

Свекла, этот яркий и сочный корнеплод, часто незаслуженно обходят стороной, считая его обыденным овощем.

Башкирию накроют дожди с грозами

Жителей Башкирии ожидают экстремально жаркие выходные. По данным регионального Управления по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, столбики термометров взлетят до отметок,

Card image

Как выбрать одноразовые станки для покупки?

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *