Поликлиника №50 присоединилась к акции «Сердечный маршрут – маршрут здоровья».
Мы присоединились к акции «Сердечный маршрут – маршрут здоровья». Перед стартом наш инструктор по лечебной физкультуре Лилиана Асадуллина провела энергичную зарядку.
Мы присоединились к акции «Сердечный маршрут – маршрут здоровья».
Перед стартом наш инструктор по лечебной физкультуре Лилиана Асадуллина провела энергичную зарядку. Мы выполнили дыхательную гимнастику, разобрали технику правильной ходьбы, а затем всей командой прогулялись по скверу 50-летия Победы.
Напомним, прогулки на свежем воздухе помогают уменьшить риск развития многих заболеваний - в первую очередь, сердечно-сосудистых. Всемирная организация здравоохранения рекомендует в день проходить от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.
Всем позитивных и активных выходных!
Добавить комментарий
Имя (обязательное)
E-Mail (обязательное)
Подписаться на уведомления о новых комментариях
Обновить
Последние новости
Праздничная конференция в больнице: награды и достижения сотрудников
В честь Всемирного дня качества в больнице наградили лучших сотрудников.
Пандемия COVID-19: глобальные последствия и вызовы для России
Более 35 миллионов человек стали жертвами пандемии по всему миру, и Россия не исключение.
Риски избыточного веса: мнение врача из Уфы
Уфимский врач объясняет, как лишние килограммы влияют на здоровье.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований