Поликлиника №50 присоединилась к акции «Сердечный маршрут – маршрут здоровья».
Мы присоединились к акции «Сердечный маршрут – маршрут здоровья». Перед стартом наш инструктор по лечебной физкультуре Лилиана Асадуллина провела энергичную зарядку.
Мы присоединились к акции «Сердечный маршрут – маршрут здоровья».
Перед стартом наш инструктор по лечебной физкультуре Лилиана Асадуллина провела энергичную зарядку. Мы выполнили дыхательную гимнастику, разобрали технику правильной ходьбы, а затем всей командой прогулялись по скверу 50-летия Победы.
Напомним, прогулки на свежем воздухе помогают уменьшить риск развития многих заболеваний - в первую очередь, сердечно-сосудистых. Всемирная организация здравоохранения рекомендует в день проходить от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.
Всем позитивных и активных выходных!
Добавить комментарий
Имя (обязательное)
E-Mail (обязательное)
Подписаться на уведомления о новых комментариях
Обновить
Последние новости
Как заменить щётки в серводвигателе?
Рассказываем пошагово, как заменить их правильно и безопасно.
Почему частотный преобразователь теряет мощность и как это исправить?
Разбираемся, почему умное оборудование начинает "сдавать позиции", и как восстановить полную мощность без капитального ремонта и простоев.
Ежегодный форум «Сильные идеи для нового времени»
Форум объединяет лидеров решений в сфере предпринимательства, креативной экономики, инноваций, социального развития, технологического суверенитета, профессиональной самореализации,
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.