Ваши зубы будут безупречными: врач назвал продукт, которым нужно заканчивать ужин
Изображение от Freepik Кто бы мог подумать, что ежедневное употребление сыра перед сном может стать ключом к красивой улыбке и здоровью рта?
Кто бы мог подумать, что ежедневное употребление сыра перед сном может стать ключом к красивой улыбке и здоровью рта? Главный стоматолог Минздрава России, академик РАН Олег Янушевич, раскрывает удивительные факты о пользе этого продукта.
Оказывается, сыр благодаря своей щелочной среде способен нейтрализовать кислоты, выделяемые микроорганизмами во рту. Это означает, что употребление сыра перед сном может помочь сохранить здоровье зубов и десен, предотвращая развитие кариеса и других проблем.
Кроме того, доктор Янушевич рекомендует включить в свой рацион продукты, богатые витамином C. Этот важный микроэлемент играет ключевую роль в профилактике воспалительных заболеваний пародонта. Недостаток витамина C может привести к серьезным проблемам, поэтому его наличие в рационе крайне важно для поддержания здоровья полости рта.
Ранее мы рассказывали о лучшем способе похудения.
Анастасия ФаизоваПоследние новости
Ежегодный форум «Сильные идеи для нового времени»
Форум объединяет лидеров решений в сфере предпринимательства, креативной экономики, инноваций, социального развития, технологического суверенитета, профессиональной самореализации,
Наилучшее здоровье с наименьшими затратами!
Октябрьцы приняли участие в акции «10000 шагов к жизни», которая в этом году проходит в 10-й раз.
Зарегистрировать ООО просто
Наиболее распространённой организационно-правовой формой ведения бизнеса является общество с ограниченной ответственностью (далее – ООО).
История «Победы»: от кино к театру
Одно из знаковых мест северной части Уфы – бывший кинотеатр «Победа» . Первый камень в основание его фундамента заложили 80 лет назад – 9 мая 1945 года .