Ваши зубы будут безупречными: врач назвал продукт, которым нужно заканчивать ужин
Изображение от Freepik Кто бы мог подумать, что ежедневное употребление сыра перед сном может стать ключом к красивой улыбке и здоровью рта?
Кто бы мог подумать, что ежедневное употребление сыра перед сном может стать ключом к красивой улыбке и здоровью рта? Главный стоматолог Минздрава России, академик РАН Олег Янушевич, раскрывает удивительные факты о пользе этого продукта.
Оказывается, сыр благодаря своей щелочной среде способен нейтрализовать кислоты, выделяемые микроорганизмами во рту. Это означает, что употребление сыра перед сном может помочь сохранить здоровье зубов и десен, предотвращая развитие кариеса и других проблем.
Кроме того, доктор Янушевич рекомендует включить в свой рацион продукты, богатые витамином C. Этот важный микроэлемент играет ключевую роль в профилактике воспалительных заболеваний пародонта. Недостаток витамина C может привести к серьезным проблемам, поэтому его наличие в рационе крайне важно для поддержания здоровья полости рта.
Ранее мы рассказывали о лучшем способе похудения.
Анастасия ФаизоваПоследние новости
Признание права муниципальной собственности на бесхозяйную недвижимость в Башкортостане
Суд удовлетворил требования администрации о признании права собственности на гараж, не имеющий собственников.
Достижения в экономике: 31 мероприятие выполнено
В различных отраслях экономики успешно реализованы запланированные инициативы.
Семейные ценности как основа сильного государства
Семья играет ключевую роль в развитии общества и страны.
Новые правила жизни с 1 сентября
Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.