24.01.2024

Врач рассказал об опасности потных ладоней: медлить нельзя

Изображение от Freepik Стресс — это неотъемлемая часть нашей жизни. Он может быть вызван различными факторами, и важно уметь распознавать его симптомы.

Изображение от Freepik

Стресс — это неотъемлемая часть нашей жизни. Он может быть вызван различными факторами, и важно уметь распознавать его симптомы. Мы расскажем вам о 7 ключевых признаках стресса, которые помогут вам понять, что ваш организм нуждается в помощи.

Первый симптом — учащенное сердцебиение. Если вы почувствовали, что ваше сердце бьется быстрее обычного, это может быть признаком стресса. Ощущение, будто оно готово «вырваться» из груди, также может свидетельствовать о стрессе.

Второй симптом — избыточное потоотделение. Если ваши ладони начинают чрезмерно потеть без видимой причины, возможно, ваш организм подвергается стрессу.

Третий симптом — головная боль, начинающаяся с затылка. Давящая боль в этой области может быть результатом стресса.

Четвертый симптом — проблемы с кишечником и пищеварением. Раздражение кишечника, запоры или поносы могут быть связаны со стрессом.

Пятый симптом — усталость и слабость. Постоянная усталость, плохое настроение и чувство слабости могут быть признаками того, что ваш организм переживает стресс.

Шестой симптом — проблемы с памятью. Стресс может влиять на когнитивные функции, вызывая забывчивость и затруднения с концентрацией.

Седьмой симптом — нарушения сна. Стресс может мешать вашему сну, вызывая бессонницу или беспокойные сновидения.

Ранее мы рассказывали о напитке, который разом снижает холестерин, сахар и повышает калий.

Анастасия Фаизова

Последние новости

В Башкирии продолжает расти суточный прирост зараженных COVID-19

В Башкирии наблюдается увеличение количества заболевших коронавирусом Дарья КИНЗИКЕЕВА За сутки с выздоровлением выписано 20 человек В Башкирии число заражений коронавирусом выросло на 72 человека.

Стали известны новые подробности ДТП в Башкирии с участием «скорой» и тепловоза

Фото:МЧС по РБ В Стерлитамаке вечером 20 февраля на 151 км Куйбышевской железной дороги произошло столкновение тепловоза и машины скорой помощи.

Прокуратура выявила нарушения при проведении закупок в районной больнице

Прокуратура Шаранского района провела проверку исполнения законодательства о контрактной системе.

Card image

Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *