Всемирный день борьбы с инсультом.
Сосудистые заболевания, в том числе и инсульт, могут привести к тяжёлым последствиям.
Всемирный день борьбы с инсультом
Сосудистые заболевания, в том числе и инсульт, могут привести к тяжёлым последствиям. При диагностике и лечении женщин врачи акушеру-гинекологу всегда тщательно собирают анамнез, жалобы и обращают внимание на пациенток группы высокого риска по сосудистым заболеваниям.
Для предотвращения инсульта женщинам следует придерживаться нескольких рекомендаций:
- сбалансированно и рационально питаться;
- вести здоровый образ жизни;
- избегать стрессовых ситуаций;
- контролировать вес;
- ежедневно делать утреннюю зарядку;
- часто гулять на свежем воздухе;
- отказаться от алкоголя и курения;
- поддерживать артериальное давление и уровень глюкозы в пределах нормы;
- нормализовать уровень холестерина в крови.
Сотрудники ГКПЦ г. Уфы провели гимнастику с упражнениями, позволяющими контролировать артериальное давление и укрепить сердечно-сосудистой систему.
#профилактикаинсульта
#гимнастикадляукреплениясосудовмозга
#гкпцгородауфы
Последние новости
Как заменить щётки в серводвигателе?
Рассказываем пошагово, как заменить их правильно и безопасно.
Почему частотный преобразователь теряет мощность и как это исправить?
Разбираемся, почему умное оборудование начинает "сдавать позиции", и как восстановить полную мощность без капитального ремонта и простоев.
Ежегодный форум «Сильные идеи для нового времени»
Форум объединяет лидеров решений в сфере предпринимательства, креативной экономики, инноваций, социального развития, технологического суверенитета, профессиональной самореализации,
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.