Что болит при месячных и как можно купировать болевые ощущения?
Многие женщины сталкиваются с болями во время менструации, даже если они привыкли к здоровому состоянию тела. Однако, чтобы справиться с необходимостью бороться с неприятными ощущениями, можно применять препараты НПВС.
НПВС, или нестероидные противовоспалительные средства, являются средством облегчения болевого синдрома. Они могут приниматься, чтобы уменьшить негативное воздействие боли в период менструации.
Если возникает необходимость в выборе препарата НПВС, стоит обратить внимание на его преимущества. Препараты в капсулах являются удобным способом применения, а "Некст Уно Экспресс" может помочь в случае головной и зубной боли, ревматической боли, невралгии, мигрени и, конечно, болезненных менструациях.
Не следует забывать, что при применении препаратов НПВС могут быть поводы для осторожности и консультации специалиста.
Важно также понимать, что боли в период менструации могут быть вызваны разными причинами. Женщина может столкнуться со слабостью, эмоциональной нестабильностью и другими неприятными ощущениями. Рассмотрев причины возникновения недомоганий в период месячных и способы облегчения состояния, становится легче заботиться о собственном здоровье и улучшать его.
Почему возникают боли во время менструации и что может болеть?
Дисменорея, когда месячные вызывают болевые ощущения, может быть нерегулярной и болезненной. Первичная дисменорея не сопровождается заболеваниями органов малого таза, а вторичная – связана с патологическими изменениями.
Р. А. Саидов в своей статье "Болевой синдром в гинекологии" рассказывает, что дисменорею вызывает сокращение мышечных волокон матки, которые отвечают за ее сокращение, облегчающее отходящие кровотечения. Сокращение мышечной ткани может привести к недостаточному кровоснабжению и накоплению молочной кислоты, что и вызывает болевые ощущения.
Боли могут быть разной интенсивности и различной локализации. Часто их связывают с болезнями мочевой и репродуктивной системы, такими как эндометриоз, миома, воспалительные процессы и другие.
Препарат «Некст Уно Экспресс» не только облегчает болезненные менструации, но также помогает при головной боли, мигрени, зубной боли, невралгии, боли в спине, а также мышечных и ревматических болях.
Тем не менее, перед использованием данного препарата необходимо получить консультацию со специалистом. Препарат «Некст Уно Экспресс» представляет собой безопасную медицину от боли для всей семьи и может быть использован детьми старше 12 лет. Сравнительно с другими НПВС, активное вещество - ибупрофен в препарате «Некст Уно Экспресс» имеет минимальное количество побочных эффектов, что делает его препаратом с благоприятным профилем безопасности.
Препарат «Некст Уно Экспресс» зарегистрирован и имеет номер ЛП-003898 в государственном реестре лекарственных средств. Тем не менее, необходимо учитывать возможные противопоказания, в связи с чем рекомендуется обязательно получить консультацию со специалистом перед применением данного препарата.
Данные цифры
В подавляющем большинстве случаев (80%) женщины переносят менструальные боли, но лишь половина из них (50%) обращается за квалифицированной медицинской помощью.
Научные исследования показали, что существует прямая связь между менструальными болями и воспалительными процессами в организме.
Источник: Научная Россия. 2016. URL: https://scientificrussia.ru/.
Что может вызывать боль во время месячных?
У женщин нередко возникают неприятные ощущения в груди перед началом менструации, которые проходят с ее наступлением. Это связано с подготовкой организма к лактации, когда железистая ткань начинает набухать. Однако, если грудь болит как во время, так и после месячных, это может указывать на различные проблемы со здоровьем, включая гормональные сбои, онкологию, мастопатию и механические повреждения. В таком случае, необходимо обратиться к врачу.
Еще одна распространенная причина боли при менструации — сокращения матки, которые происходят в процессе отслаивания эндометрия и его вывода в виде кровяных выделений. Этот процесс сопровождается выработкой гормона простагландин, который может вызывать боль в нижней части живота. Если данная боль не мешает повседневной деятельности, то нет необходимости беспокоиться. Однако, сильные боли могут указывать на дисменорею или другие заболевания, такие как эндометриоз, фиброзные узлы, недостаточную выработку прогестерона, дефицит кальция и другие. Если боли слишком сильные, следует обратиться к врачу за помощью.
Менструальная мигрень - один из распространенных симптомов, сопутствующих месячным. Она связана с понижением уровня эстрогена и проявляется в виде болезненных головных болей. Чтобы избавиться от нее, стоит применять два способа: облегчить головную боль и нормализовать гормональный баланс.
Если во время месячных у вас болит спина, то, скорее всего, это происходит из-за тех же причин, что и болезненные ощущения в нижней части живота. Обычно боль локализуется в области поясницы. Однако, если ощущения не проходят после завершения менструации или их локация более размыта, это может быть признаком какой-то патологии (например, оофорит, аднексит, киста или опухоль). В таком случае лучше обратиться к врачу.
Кроме того, существует множество других причин боли при месячных. Например, она может быть вызвана наличием внутриматочной спирали, низким тонусом мышц матки (который может быть связан с недостаточной физической активностью), стрессом или низким болевым порогом.
Как облегчить боль при месячных: советы для каждой женщины
Боль при месячных может быть как слабой, так и сильной. Но в любом случае доставляет дискомфорт и приводит к снижению качества жизни. Существует множество способов борьбы с этой проблемой, и некоторые из них доступны для применения дома без консультации врача. Однако, перед тем как начать лечение, лучше проконсультироваться с медиком.
Что можно предпринять самостоятельно:
- Использовать теплые компрессы на область живота. Тепло поможет расслабить мышцы и уменьшить боль.
- Пить больше жидкости, чтобы уменьшить отеки и увеличить мочеиспускание.
- Потреблять богатые железом продукты, такие как красное мясо, овощи-листовые, фасоль, гречка, яйца. Железо помогает организму бороться с кровопотерей, которая возникает во время месячных.
- Практиковать йогу или другие формы релаксации, такие как медитация. Они помогают уменьшить стресс и напряжение, которые способствуют болевым ощущениям.
Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и что помогает одному человеку, может не помочь другому. Если боли при месячных слишком сильные и затрудняют обычную жизнедеятельность, стоит обратиться к врачу за консультацией и возможным лечением.
Существуют различные способы избавления от болей, которые не связаны с медикаментозным лечением. Рассмотрим некоторые из них:
- Поза эмбриона: ложитесь на бок и прижмите ноги к животу. Не только это положение позволит вам комфортно отдохнуть, но также поможет заснуть при боли в животе и пояснице.
- Тепло: используйте грелку, термопластырь, бутылку с теплой водой или принимайте теплый душ. Это поможет расслабить мышцы и снизить напряжение в матке. Важно отметить, что данный метод не рекомендуется при сильных болях, вызванных воспалительными процессами.
- Травяные настои, чаи и сборы: приготавливайте и пейте настои из календулы, мелиссы, мяты, земляники и крапивы. Также стоит убедиться, что вы не аллергичны на эти травы.
- Легкие физические упражнения: не рекомендуется заниматься интенсивными тренировками в спортзале, но легкие физические упражнения, аэробика, йога и плавание могут помочь уменьшить боли и улучшить общее состояние. Не забывайте о том, что занятия спортом способствуют выработке эндорфинов, которые в свою очередь поднимают настроение и снижают чувство боли.
- Массаж: легкое массирование области живота и поясницы поможет расслабить мышцы и уменьшить болезненные ощущения.
- Питание: исключение из рациона тяжелой, жирной и острой пищи поможет улучшить пищеварение, которое часто нарушается во время менструации, и снизить чувство боли.
Вопрос о том, как уменьшить неудобства в период менструации, неизменно остается важным для многих девушек. Существует несколько медикаментозных способов справиться с этой проблемой.
Первый метод – прием обезболивающих препаратов. Такие лекарства имеют незначительный список противопоказаний и быстро устранят боль. Несмотря на отсутствие доказательств эффективности народных средств, клинические испытания показали эффективность обезболивающих препаратов.
Второй метод – прием гормональных препаратов. Но у каждой женщины гормональный фон индивидуален, поэтому подбор оптимального состава и дозировки должен быть проведен специалистом. Для каждого конкретного случая может быть предусмотрен свой подход.
Метамизол натрия - один из активных компонентов болеутоляющих лекарств, хотя далеко не самый безопасный. Этот компонент может повысить риск развития агранулоцитоза - состояния, при котором в крови падает количество лейкоцитов, гранулоцитов и моноцитов, составляющих часть нашего иммунитета. Это означает, что организм становится менее защищенным от инфекций, вызванных бактериями и вирусами. Во многих странах лекарства, содержащие метамизол, запрещены.
Если дисменорея вызывается серьезными заболеваниями, может потребоваться операция. Хирургическое вмешательство является самым радикальным методом лечения, но нередко становится единственным выходом. Конечно, определить, нужна ли операция, может только специалист.
Ответ на вопрос «Почему возникают боли при месячных?» будет зависеть от клинической картины. Сильная боль, приводящая к непроизводительности и даже отсутствию на работе в течение нескольких дней, обычно связана с проблемами здоровья. Легкая боль, которую можно пренебречь и продолжать свои дела, связана с естественными процессами, происходящими во время менструации, и не требует лечения. Тем не менее, стоит устранить неприятные ощущения с помощью безрецептурных обезболивающих препаратов.
Как легко заметить, не все медикаменты, направленные на снятие болевых ощущений при месячных, могут быть эффективными. Но существует значительный выбор лекарственных средств, которые способны справиться с задачей облегчения боли. Среди наиболее часто рекомендуемых препаратов в этой категории можно выделить ибупрофен, содержащийся, например, в «Некст Уно Экспресс». Ибупрофен, который является производным пропионовой кислоты и относится к группе нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), блокирует синтез простагландинов - медиаторов боли, воспаления и гипертермической реакции, что обуславливает его механизм действия. Препарат усваивается в организме на 80%, и максимальная концентрация в организме достигается в течение 1-2 часов после приема. Инновационная форма капсул с жидким центром «Некст Уно Экспресс» обеспечивает его более быстрое действие, по сравнению с таблетированными формами. Кроме того, ибупрофен обладает противовоспалительным эффектом, что дополнительно повышает его эффективность в лечении месячных болей.
Фото: freepik.com