Как сделать кожу лица чистой, гладкой и красивой?
Многие люди стремятся к идеальной коже лица, которая была бы увлажненной, гладкой, плотной, упругой и имела бы хороший цвет, как утверждает Чизу Саеки, известный косметолог и автор книги "Японская революция по уходу за кожей". С возрастом упругость и плотность кожи изменяются, но борьба с возрастными изменениями — это отдельная тема. Однако неровности, воспаления, шелушения, акне могут преследовать людей независимо от возраста, сильно ухудшая их качество жизни. В этой статье мы расскажем о том, как достичь чистой и гладкой кожи при помощи новейших средств в индустрии красоты.
Инновационная уходовая косметика для достижения чистой и сияющей кожи лица включает в себя новые препараты, использующие пробиотики, пребиотики, легкие кремы, сыворотки, лосьоны, адсорбенты, антибактериальные средства и кератолитические вещества.
Данные косметические средства борются с основными причинами возникновения угревой сыпи: усиленная продукция кожного сала, скопление роговых чешуек на поверхности кожи и бактерии Propionibacterium acnes.
Для достижения наилучшего результата при уходе за проблемной кожей необходимо регулярное очищение и увлажнение, используя мягкие очищающие средства с нейтральным pH или кислым pH, а также избегать использования скрабов, чтобы не повредить кожу и не усилить инфицирование.
Кроме того, косметические линии, использующие пробиотики, могут восстановить защитные функции микробиома кожи. Некоторые из таких линий включают Tula, Mother Dirt и Gallinée.
Помимо использования косметических средств, получить чистую и здоровую кожу можно с помощью аппаратов для домашнего ухода. Например, Nano Current Skincare Device от ZIIP Beauty помогает клеткам кожи получить стимул для синтеза эластина и коллагена благодаря электрическим импульсам. Маска Light Therapy Acne Mask от Neutrogena, в свою очередь, использует спектры красного и синего света для уменьшения воспаления и убивания бактерий, вызывающих угревую сыпь.
Таким образом, современные средства и технологии помогают достичь чистой, сияющей и здоровой кожи лица.
Современный подход: как косметологические процедуры помогают сделать кожу чистой и гладкой
Когда дело доходит до выбора косметологической процедуры, все зависит от типа несовершенств кожи. От неровностей до пигментных пятен, тусклого цвета лица и склонности к высыпаниям - главное показание. Но что же предлагают современные косметологи для достижения желаемого результат?
Биодермабразия- это сочетание химического пилинга и физического воздействия на кожу, которое позволяет одновременно очистить и омолодить ее. В первую очередь, лицо очищают легким раствором кислот (таких как молочная, гликолевая или фруктовые) и на очищенную кожу можно нанести легкие увлажняющие или витаминные препараты. Затем, лицо обрабатывают специальной вибрирующей насадкой с алмазным покрытием, после чего наносят маску, подобранную индивидуально и заканчивают процедуру нанесением успокаивающего защитного крема. Это все занимает примерно час, но результат от биодермабразии можно увидеть сразу. Чаще всего, курс состоит из 6-10 процедур.
PQ Age пилинг - это новинка от компании Promoitalia, которая сочетает в себе трихлоруксусную кислоту с эффектом пероксида мочевины, коэнзима Q10 и коевой кислоты. В результате пилинг оказывает выраженный омолаживающий, выравнивающий и отбеливающий эффект с минимальной шелушение. Процедура хорошо переносится, выполняется 1 раз в неделю, курсом из 4-8 процедур, 1-2 раза в год. Она может быть рекомендована для избавления от постакне.
Электропорация - это способ введения активных веществ в кожу без использования игол. Под действием электрического тока определенной силы и частоты в мембранах клеток кожи образуются временные ионные каналы, что позволяет препаратам проникать в глубину кожи и "работать" там. Для электропорации используются водорастворимые вещества, такие как гиалуроновая или гликолевая кислоты, витамины, аминокислоты и их комбинации. Сама процедура длится около 20 минут и для достижения желаемого эффекта рекомендуется провести до 10 сеансов, по 1 в неделю.
Однако, стоит отметить, что косметологические процедуры не рекомендованы при обострениях кожных заболеваний, наличии воспалений, повреждений кожи, а также в период беременности и лактации.
В последние годы косметический рынок перенасыщен набирающими популярность новинками средств для красоты кожи, однако стоит обратить внимание на те, которые давно находятся в продаже и успели зарекомендовать себя как надежные и эффективные препараты. Их основой часто служат привычные нутриенты, лекарственные вещества и другие компоненты, которые давно используются в фармакологии.
Таким образом, не стоит забывать об "хорошо забытом старом", и обратить внимание на долговременно используемые препараты. Возможно, они не звучат так ярко и привлекательно, как новинки, но в итоге окажутся более эффективными и полезными для здоровья кожи.
Витамины для здоровой и чистой кожи лица необходимы для ее правильного функционирования. Усвоение умеренной дозы витаминов A, E, D, C и K является огромным преимуществом, так как каждый из этих витаминов выполняет свою специфическую функцию в организме.
Витамин A, известный также как ретинол, является одним из самых полезных витаминов, необходимых для здоровой кожи. Он ускоряет заживление кожных покровов, стимулирует синтез коллагена и поддерживает иммунную систему. Большое количество этого витамина содержится в печени, рыбьем жире, молочных продуктах, яичном желтке и сливочном масле. Каротины, расположенные в цветных овощах и фруктах, превращаются в ретинол в организме, хотя витаминная ценность растительных продуктов является ниже по сравнению с органическими источниками.
Еще одним из лучших витаминов для улучшения здоровья кожи является витамин Е (токоферол). Он защищает клеточные мембраны от повреждения, действует как сильный антиоксидант и предотвращает окисление витамина А. Он содержится в орехах и проростках.
Витамин D (холекальциферол), он же "витамин солнца", улучшает защитные свойства кожи и регенерацию, и вырабатывается в коже под действием солнечного света.
Также не следует упускать из виду важность витамина C (аскорбиновая кислота), который стабилизирует стенки капилляров, улучшает заживление ран и замедляет старение. Его содержание можно найти в свежих овощах и фруктах.
Наконец, витамин К относится к антикоагулянтам. Он помогает при сосудистых дефектах на лице и обладает осветляющим действием. Также нужно отметить, что витамины разделяются на водорастворимые (такие как витамин С) и жирорастворимые (витамины А, Е, D, К). При выборе препарата, включающего в себя эти витамины, важно обращать внимание на форму выхода на рынок препарата — жирорастворимые витамины лучше принимать в виде масляного раствора или капсул. Также нужно следить за дозировкой, поскольку избыток витаминов так же вреден, как и их недостаток.
Лекарственные препараты могут быть эффективным решением проблем с кожей. Они могут применяться местно (в виде геля, крема или мази) и системно (в виде таблеток и уколов). Все они классифицируются по типу действующего вещества.
Одной из таких групп являются ретиноиды. Они являются веществами, родственными витамину А. К местным синтетическим ретиноидам относятся адапален («Дифферин») и третиноин («Весаноид»). Препараты этих ретиноидов используются для лечения легких и средних форм угревой болезни. Адапален уменьшает воспаление, регулирует выработку себума и борется с комедонами, что приводит к стойким результатам за 3-4 месяца использования. Однако могут возникнуть побочные эффекты в виде сухости, жжения и шелушения. Также их не рекомендуется использовать при беременности. Для тяжелых форм угревой болезни применяют изотретиноин («Роаккутан») в таблетках, хотя при его применении может возникнуть большое количество побочных эффектов, и его прием должен постоянно контролироваться врачом.
Еще одним действующим веществом является азелаиновая кислота («Скинорен»). Она также обладает противовоспалительным и кератолитическим действием и является эффективной против симптомов, вызывающих угри, бактерий. Кроме того, она предотвращает гиперпигментацию после воспаления, и ее можно использовать в любое время года, так как не вызывает фотосенсибилизации, в отличие от ретиноидов.
Бензоил пероксид («Базирон») является еще одним важным действующим веществом. Он активно подавляет рост Propionibacterium acnes, уменьшает синтез свободных жирных кислот и обладает кератолитической активностью. Однако следует учитывать, что он может вызывать шелушение, покраснения и повышенную фоточувствительность и не рекомендуется детям до 12 лет, беременным и кормящим матерям.
Еще одним видом препарата являются антибиотики. Их применяют для лечения среднетяжелых и тяжелых форм угревой болезни. Для местного применения используют тетрациклин, эритромицин, клиндамицин или фузидиевую кислоту. Кроме того, они могут сочетаться с ретиноидами и системными антибиотиками. Для внутреннего применения используют тетрациклин, доксициклин, миноциклин, эритромицин, триметоприм. Однако следует отметить, что в случае неправильного применения можно нарушить микрофлору, а также привести к развитию резистентности патогенных микроорганизмов, что затрудняет дальнейшее лечение. Поэтому применение антибактериальных препаратов обязательно нужно согласовывать с врачом.
Еще одним типом лекарственных препаратов являются гормональные препараты. Они рекомендуются для лечения кожи при повышенном уровне андрогенов. Причиной этих болезней является эффективность высокого уровня андрогенов, что приводит к проблемам с кожей. В таком случае врач может назначить гормоны для чистой кожи либо антиандрогенные препараты. Для этого могут использоваться комбинированные оральные контрацептивы, которые помогут сделать кожу ровной и чистой, но определить точную причину и назначить лечение может только врач после проведения обследования и анализа крови.
Нутрициологи утверждают, что питание имеет не менее важное значение для того, чтобы улучшить состояние кожи, чем использование косметических средств и медикаментов. В книге "Макияж: для новичков и профессионалов" визажист Бобби Браун советует включать в свой рацион по меньшей мере пять порций овощей и фруктов в день.
Наиболее вредным для кожи является рафинированный сахар. Употребление большого количества кондитерских изделий, сладостей и газированных напитков может вызвать увеличение выработки кожного сала и ухудшение состояния кожи.
Дерматолог Джессика Ву разработала диету для улучшения состояния кожи лица, которую назвала "Накорми свое лицо". Данная диета предлагает пять легких правил на протяжении месяца:
- Исключить молоко и молочные продукты.
- Отказаться от сахара и сахарозаменителей.
- Пить больше воды.
- Включить в рацион красные, желтые и зеленые овощи.
- Увеличить количество морепродуктов в рационе.
Кроме того, для укрепления кожи и добавления в нее витаминов и белков в рацион необходимо добавить постное мясо, птицу, бобовые, орехи, ягоды и зелень. Дерматолог считает, что такой рацион помогает достичь идеального состояния кожи уже через 28 дней.
Получение здоровой и чистой кожи требует регулярного комплексного ухода с использованием правильного питания и образа жизни. Организму необходим комплексный уход как изнутри, так и снаружи, а правильное сочетание домашнего ухода и профессиональных медикаментов в сочетании с укрепляющим питанием может значительно повысить качество кожи, а следовательно, и качество жизни.
Фото: freepik.com