«Сердечный маршрут — маршрут здоровья»
10 сентября 2022г. в парке Лесоводов Башкирии сотрудники ГБУЗ Республиканская станция переливания крови провели профилактическую акцию «Сердечный маршрут — маршрут здоровья».
10 сентября 2022г. в парке Лесоводов Башкирии сотрудники ГБУЗ Республиканская станция переливания крови провели профилактическую акцию «Сердечный маршрут — маршрут здоровья». Цель маршрута — повысить осведомленность жителей Уфы о болезнях сердечной системы и напомнить о необходимости следить за здоровьем сердца. Основной мышцей человеческого организма является сердце. Сбои в ее деятельности могут привести к целому ряду различных заболеваний, многие из которых нередко заканчиваются летальным исходом.
В любую фитнес-программу сегодня включены упражнения, направленные на тренировку сердца, и в этом есть свой смысл. Недостаточно тренированная сердечная мышца может стать причиной быстрой утомляемости человека, при любых нагрузках у него ухудшается самочувствие, повышается потливость. Однако и чрезмерные физические нагрузки могут быть вредны. Сердце быстрее изнашивается, развиваются различные заболевания сердечно-сосудистой системы, может случиться инфаркт. Поэтому важно, чтобы нагрузки и физические упражнения были посильными.
Сотрудники вместе с посетителями парка под зажигательную музыку провели физкультурную разминку на свежем воздухе и прошлись по парку. Хорошее настроение и позитивный настрой в этот день были обеспечены!
Такие мероприятия формируют культуру здорового и безопасного образа жизни! Берегите себя и своё сердце!
Последние новости
Новые инициативы по охране окружающей среды в городе
Городские власти представили ряд мер для улучшения экологической ситуации.
Заседание Государственного Собрания Республики Башкортостан
Обсуждение ключевых законопроектов и инвестиционных инициатив
Новые инициативы по улучшению городской инфраструктуры
Городские власти представили план модернизации общественного транспорта.
Гофрокартон в индустрии упаковки: преимущества и недостатки
Сравнение гофрокартона с другими материалами упаковки по целому ряду параметров