Есть ли у вас гипертония?
Жители Башкортостана должны помнить: нормальное давление для взрослого человека — 120/80.
Жители Башкортостана должны помнить: нормальное давление для взрослого человека — 120/80. Чтобы избежать проблем с сердечно-сосудистой системой или выявить их сразу, давление следует проверять систематически.
Главное – правильный образ жизни:
- отказ от курения и алкоголя
- контроль веса тела
- ежедневная физическая активность (прогулки по городу, ходьба, велосипед, плавание в бассейне)
- есть меньше соли и больше – овощей и фруктов
Узнайте, есть ли у вас гипертония и как ее избежать – пройдите тест Национального проекта «Здравоохранение» vk.cc/cfkWHX
Последние новости
Праздничная конференция в больнице: награды и достижения сотрудников
В честь Всемирного дня качества в больнице наградили лучших сотрудников.
Пандемия COVID-19: глобальные последствия и вызовы для России
Более 35 миллионов человек стали жертвами пандемии по всему миру, и Россия не исключение.
Риски избыточного веса: мнение врача из Уфы
Уфимский врач объясняет, как лишние килограммы влияют на здоровье.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией
Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Великом Устюге