Есть ли у вас гипертония?
Жители Башкортостана должны помнить: нормальное давление для взрослого человека — 120/80.
Жители Башкортостана должны помнить: нормальное давление для взрослого человека — 120/80. Чтобы избежать проблем с сердечно-сосудистой системой или выявить их сразу, давление следует проверять систематически.
Главное – правильный образ жизни:
- отказ от курения и алкоголя
- контроль веса тела
- ежедневная физическая активность (прогулки по городу, ходьба, велосипед, плавание в бассейне)
- есть меньше соли и больше – овощей и фруктов
Узнайте, есть ли у вас гипертония и как ее избежать – пройдите тест Национального проекта «Здравоохранение» vk.cc/cfkWHX
Последние новости
Ежегодный форум «Сильные идеи для нового времени»
Форум объединяет лидеров решений в сфере предпринимательства, креативной экономики, инноваций, социального развития, технологического суверенитета, профессиональной самореализации,
Наилучшее здоровье с наименьшими затратами!
Октябрьцы приняли участие в акции «10000 шагов к жизни», которая в этом году проходит в 10-й раз.
Зарегистрировать ООО просто
Наиболее распространённой организационно-правовой формой ведения бизнеса является общество с ограниченной ответственностью (далее – ООО).
История «Победы»: от кино к театру
Одно из знаковых мест северной части Уфы – бывший кинотеатр «Победа» . Первый камень в основание его фундамента заложили 80 лет назад – 9 мая 1945 года .
Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Великом Устюге